Шведская стенка

Шведская стенка

Этот гимнастический снаряд по внешнему виду напоминает вертикальную лестницу с округлыми перекладинами.

На таком устройстве можно установить турник, канат, скамью для пресса, различные кольца. Регулярные занятия полезны для всех возрастов, детки во время занятия на шведской стенке укрепят все группы мышц, станут более гибкими, накачают пресс.

Такие тренировки могут стать неплохой альтернативой спортивным кружкам, главное составить правильную программу домашних занятий, выбрать удобное время и не лениться.

Детям шведская стенка поможет обрести уверенность в себе. Если на детской площадке ребенку страшно бегать по лесенкам и лазить по рукоходу, свой домашний снаряд поможет укрепить мышцы рук и побороть страх высоты.

При выборе шведской стенки, нужно обратить внимание на такие нюансы:

• Размер снаряда. Основные модели имеют высоту больше двух метров и ширину 60 см, стенка без проблем расположиться и в малогабаритных квартирах;

• Расстояние между перекладинами делит модели шведских стенок на детские и взрослые;

• Как деревянные так и металлические модели достаточной надежные. Если приобрели металлическую стенку, смотрите, чтобы были противоскользящие накладки на перекладинах.

 (голосов: 0)
Просмотров: 546  
28-11-2018, 12:14


Календарь
«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Статистика