Когда в Украине переводят часы на зимнее время

Новости Слушайте минусовки по прямым ссылкам

Когда в Украине переводят часы на зимнее время

У многих разные взгляды на перевод стрелок часов, осенний период и так добавляет немного смуты и депрессивного состояния.

Хочется больше света и тепла. В Украине, на зимнее время в 2017 году перевод будет осуществлен в 4:00 29 октября. Опишем ниже потенциальные опасности и некоторые реакции организма на эти перемены:

• Изменение в режиме сна. Вам нужно постепенно подстроить длительность сна;

Когда в Украине переводят часы на зимнее время еще можно узнать на популярном портале. Опасность сезонной депрессии, склонность к самоубийствам, угнетенное состояние, раздраженность.

Сокращение светового дня, пасмурная погода и дожди могут нагнетать обстановку и вызывать негативные последствия. Старайтесь себя отвлекать и минимизировать стрессовые ситуации.

Сразу после перевода стрелок назад у водителей может появиться лишняя раздраженность с утра, старайтесь садиться за руль без нервозности.

• Перед переводом времени, за неделю или пару дней начните просто раньше ложиться спать, также не сильно налегайте на кофе с утра.

• Пробуждайте организм питательным завтраком и прогулкой по свежему воздуху после восхода. Делайте утреннюю зарядку и настраивайтесь на позитив, любое время года должно приносить позитивные эмоции.

 (голосов: 0)
Просмотров: 317  
18-10-2017, 11:37


Календарь
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Статистика